Hasardspil, som det hedder, når man spiller om penge, kan være til stor underholdning for mange.
Men det kan også være vanedannende – og fordi der er penge involveret, kan det hurtigt blive problematisk.
Derfor er det vigtigt at være opmærksom på at forebygge en eventuel afhængighed så godt som muligt.
Dette kan blandt andet gøres ved at have fokus på at spille ansvarligt.
Ludomani er et reelt problem
Når man bliver afhængig af hasardspil, betragtes man som ludoman.
Det kan for mange lyde voldsomt, men ordet bruges i virkeligheden til at beskrive enhver, der ikke kan stoppe med at spille om penge – selvom de gerne ville.
Ifølge tal fra Spillemyndigheden, anslås det, at knap 30.000 voksne danskere lider af alvorlig ludomani.
Det vil sige, at de har problemer med pengespil i sådan en grad, at det har en ikke-ubetydelig indvirkning på deres liv.
Det er typisk mænd mellem 18 og 39 år, der døjer mest med ludomani – og det er som regel online eller fysiske væddemål, der har fået dem til at spille om penge fra start af.
Derudover estimeres det, at knap 3.000 unge under 18 år også lider af alvorlig ludomani.
Dette understreger vigtigheden af strengt opsyn af ulovligt udbudt spil, da det i Danmark ikke er tilladt at udbyde spil til mindreårige.
Sådan kan du spille ansvarligt
Præcis ligesom det er tilladt at drikke alkohol, ryge og gøre andre potentielt farlige ting, er der for nuværende intet, der indikerer, at spil om penge bliver ulovliggjort i Danmark.
Til gengæld arbejder man på at gøre det nemmere for danskerne at spille ansvarligt – netop for at undgå, at antallet af personer med spilproblemer stiger.
I de nedenstående afsnit kigger vi nærmere på nogle af de elementer og tiltag, som du kan gøre brug af, for at sikre ansvarligt spil og reducere risikoen for at udvikle en spilafhængighed.
Vigtigst af alt er en vis selvindsigt. Ved du, at du er tilbøjelig til at blive afhængig af pengespil, er det bedst aldrig at begynde.
Det er altid nemmere at stoppe inden, at man går i gang.
Spil aldrig for mere end du har råd til at tabe
Når du spiller på casino, skal det være for at have det sjovt. Det er ren og skær underholdning – hverken mere eller mindre.
Det er ikke for sjov, at man siger, at huset altid vinder – for det gør det.
Alle spilleautomater en RTP. Det er procentværdi, der angiver, hvor stor en andel af indsatser, der bliver returneret til spillerne som gevinster. For nyere spilleautomater ligger den i gennemsnit på 96 procent.
Det vil sige, at for hver 100 kroner du satser, vil du kun vinde 96 kroner – i gennemsnit. Altså har du et underskud på 4 kroner.
På kort sigt, kan du være heldig at vinde mere, men i langt de fleste tilfælde, vil det være omvendt; at du vinder endnu mindre.
Derfor bør du altid betragte penge til spil på online casino som værende tabt ved overførslen.
Af selvsamme årsag, bør du heller aldrig spille for flere penge, end du har råd til at tabe.
Sæt grænser
En af de helt store problemer med spil om penge er, at de har det med at få os til at tænke: ”Lige ét spin mere” eller ”lige et væddemål mere”.
Det kan både være som følge af et tab, som man vil forsøge at vinde tilbage, eller fordi man har en fornemmelse af, at den helt store gevinst er lige rundt om hjørnet.
Uanset årsagen, kan det hurtigt blive problematisk. Derfor er det vigtigt på forhånd at sætte grænser for dit spil.
Aftal med dig selv, hvor mange penge du må spille for på en given dag, uge eller måned – og hold dig til den.
Det er lovpligtigt for casinoer med dansk licens at tvinge deres spillere til at sætte indbetalingsgrænser på enten dags-, uge- eller månedsbasis.
Vi anbefaler på det kraftigste, at du benytter denne mulighed til din fordel ved at sætte realistiske grænser.
På den måde sikrer du dig, at du ikke kan overføre ekstra penge udover det beløb, som du på forhånd (og i en spilsober tilstand) har besluttet, at du maksimalt må spille for.
Tal med pårørende
For en sober spiller kan det lyde mærkeligt, at man taler om pårørende – for spilafhængighed er da ikke en sygdom? Jo, det er det – og den kan have alvorlig indvirkning på både den afhængige og dennes omgangskreds.
Problemet er bare, at hvis ikke de pårørende ved, at man spiller om penge, kan det være svært for dem at være der, når der er behov for det.
Derfor kan det være en god idé at snakke med sine nærmeste venner, familie eller sin partner, når man begynder at spille hasardspil regelmæssigt.
Tal om, hvad der skal ske, hvis din adfærd begynder at ændre sig. Skriv det eventuelt ned på et stykke papir.
På den måde kan der være flere til at holde øje med tegnene på spilproblemer, hvis de skulle begynde at dukke op.
Test dig selv
Der findes utallige tests, som du kan tage anonymt, der kan vurdere, hvorvidt du viser tegn på spilafhængighed.
Har du oplevelsen af, at du måske har sværere og sværere ved at spille dine casinospil, kan det være en god idé at tage en af disse.
Flere og flere casinoer har sådanne tests indbygget, men vi vil anbefale, at du benytter tests fra de officielle kanaler.
Du kan blandt andet finde testen ”Er jeg ludoman?” på Center for Ludomani og ”Har du et problematisk forhold til spil?” hos StopSpillet.dk.
Casinoer med dansk licens og ROFUS
Der er mange gode grunde til at spille på casinoer med dansk licens.
Du får blandt andet forbrugerbeskyttelse, en klageinstans, skattefri gevinster, garanti for dansk kundeservice og meget mere.
Men måske vigtigst af alt, i forhold til ansvarligt spil i hvert fald, er det, at casinoer med tilladelse fra Spillemyndigheden skal integrere med Register Over Frivilligt Udelukkede Spillere (ROFUS).
Det er et register, som du kan tilmelde dig (fortroligt) for at blive udelukket fra samtlige godkendte udbydere af pengespil i Danmark.
Dermed kan du ikke bare skifte fra et casino til et andet, hvis du har udelukket dig hos det første.
Udelukkelsen via ROFUS er selvadministreret i den forstand, at du selv, frivilligt, skal melde dig til.
Du kan her enten vælge diverse tidsbegrænsede perioder eller udelukke dig for evigt fra spil.
Hjælpelinjer til spilproblemer
Har du problemer med spil eller kender du nogen, der har, kan du med fordel benytte dig af nogle af de ressourcer og hjælpelinjer, der er til rådighed i Danmark.
Vi har nemlig StopSpillet og Center for Ludomani til lige netop disse formål.
StopSpillet
Spillemyndigheden, som administrerer tilsynet med spil om penge i Danmark, har en hjælpelinje ved navn StopSpillet.
Den er for enhver, der ønsker råd eller vejledning vedrørende spilafhængighed eller ansvarligt spil generelt.
Alle hverdage kan hjælpelinjen kontaktes på enten chat eller telefon og give uvildig rådgivning om behandlingsmuligheder, hjælpe med afklaring af, hvorvidt du eller en pårørende har et spilproblem, m.m.
Samtidig har de flere informationer på deres hjemmeside, som kan bruges til at uddanne dig selv – både før, under og efter eventuelle problemer.
Føler du at spillet er ved at tage overhånd for dig selv eller en du kender?
Så gør brug af muligheden for at chatte eller snakke med vejlederne på StopSpillet.dk eller 70 22 28 25.
Center for Ludomani
Er du nået dertil, hvor du har erkendt, at du har et problem med pengespil?
Så kan du hos Center for Ludomani komme i gratis behandling, der hjælper dig ud af din afhængighed.
Det kan givetvis virke uoverskueligt at skulle i behandling. Men langt de fleste, der indgår i behandling, ender med at vænne sig af med deres afhængighed og komme tilbage til et helt normalt liv.
Hvis du vil høre mere om, hvordan du, eller en du kender, kan få hjælp hos Center for Ludomani, kan du ringe til dem alle hverdage på 70 11 18 10. Derudover er der også mulighed for at skrive til centeret via deres hjemmeside.